Tidsskjema

Senest 17.30. – fremmøte
Fremmøte ved gjestestall for levering av egenmelding og registrering
Kl 18.00. Gjennomgang av opplegget for dagen i Stallkroa
Kl 18.30. Påseling

Hestene seles på, men venter i stallen for sjekk av utstyr, og nærmere beskjed før kjøring ut i banen. Husk hjelm og slagreim! Alle 2-åringer må gå med slagreim. 1-åringer skal IKKE kjøres i vogn – kun tommekjøres eller leies.

Kl  18.45– tommekjøring/leiing i banen med 1-åringer
Kl 19.00. – kjøring i banen (obs! Ingen kjører inn i banen før 1-åringene er ute)

Kjøring i felt med posisjonsbytter. 2.000 meter med puls mellom 170 - 180. Fart ca 2.40 per km for kaldblods og ca 2.00 per km for varmblods. Eller etter hvor langt hestene har kommet.
Oppvarming 4.000 meter i jogg motsatt veg i banen. Fart 3.10 – 3.30
Skritt 500 meter.
Snu opp og kjør 2.000 meter i samlet felt med posisjonsbytter. Bakerste kjører frem, tar opp osv. Pass på at farten ikke øker etter hvert. Kan være at det deles opp i flere «felt» etter hvilke hester som er med.
Jogg 1.000 meter.
Nedskritting - deretter tilbake i stallen.

NB! Vi tilpasser individuelt for de hester som ikke er klare for å være med på dette opplegget, samt for eldre hester!

Veterinær- og hovslagersjekk

Når hestene er klargjort etter kjøring i banen, kommer veterinær, hovslager og treningsveilederne rundt og snakker med eiere/trenere. Det vil og bli foretatt måling av mankehøyde av hestene.
Her er det viktig at hesteeier selv påser at hesten har vært på "besøk" hos de aktuelle.

Evaluering av dagen

Eiere og trenere samles i stallkroa. Det blir servert noe å bite i og kaffe.

Merk at alle tidspunktene er cirkatider, og at tilpasninger vil kunne gjøres i forhold til antall deltakere.

Velkommen!